Los humanos, como muchos otros animales, plantas, hongos e incluso bacterias, tienen un reloj biológico interno que mantiene nuestros cuerpos a tiempo. Nos ayuda a saber cuándo comer, cuándo dormir y cuándo despertar. Es la razón por la que muchos de nosotros nos sentimos un poco mal hoy, solo dos días después de que el horario de verano entró en vigencia.
El reloj, al menos en humanos, dura un poco más de 24 horas en la mayoría de las personas, lo que significa que debe reiniciarse cada día mediante señales de la luz solar para que coincida con las 24 horas del día de la Tierra. En lo alto del Ártico, esto puede ser un poco problemático, ya que hay meses de oscuridad total y luz interminable. Sin la iluminación interna y cosas como relojes (físicos), computadoras y televisores para decirle a una persona cuándo ha comenzado un nuevo día, los experimentos han demostrado que los relojes diarios internos de las personas durarán gradualmente más de 25 horas.
Sin embargo, hay una forma de evitarlo, al menos para los renos. Científicos de Inglaterra y Noruega, informando en Current Biology, han descubierto que los renos ( Rangifer tarandus ) han perdido sus relojes biológicos. A diferencia de los humanos, los renos no tienen un ciclo diario para alcanzar sus niveles de melatonina, que son importantes para el ciclo de sueño-vigilia. De BBC News:
El profesor Loudon dijo que creía que la evolución había "encontrado un medio para desconectar el reloj celular" y que el resultado era "una falta de cronometraje interno diario en estos animales". Comentó: "Tales relojes diarios pueden ser un obstáculo positivo en entornos donde no hay un ciclo confiable de luz oscura durante gran parte del año.
Sin embargo, esto no es de mucha ayuda para aquellos de nosotros que estamos lidiando con el cambio de horario de este fin de semana.
