Es un tropo de dibujos animados común: las personas estresadas o asustadas nunca logran salir sin perder algunos pelos. ¿Pero el estrés realmente hace que nuestro cabello se caiga?
Las respuestas cortas son: puede. Pero pequeños episodios de estrés o miedo no te harán perder el control, dice Mental Floss; más bien, solo los estresores intensos y frecuentes lo harían.
El cabello crece en tres fases: anágeno, catágeno y telógeno. Anagen es la parte en la que piensas cuando piensas en el crecimiento del cabello: el folículo se divide y forma un poco de cabello, y ese pequeño cabello se alarga cada vez más, aproximadamente media pulgada por mes. Los pelos pueden permanecer en la fase anágena durante dos a seis años antes de cambiar a catágenos, cuando dejan de crecer y se agachan. El cabello permanece en la fase catágena durante aproximadamente dos o tres semanas antes de pasar al telógeno, la etapa de reposo. Los pelos permanecen en el telógeno durante unos tres meses y luego se caen naturalmente.
Resulta que el estrés en realidad puede hacer que el cabello cambie prematuramente de la fase catógena a la fase telógena. Lo que significa que, cuando te estresas, pueden caer grandes mechones de cabello, pero en realidad no se soltarán hasta unos tres meses después del episodio estresante. Aquí está el hilo mental, que explica el proceso:
Conocido como efluvio telógeno, los médicos creen que es simplemente la forma del cuerpo de tomarse un tiempo de espera mientras se abordan problemas más grandes, ya sea la recuperación o el afrontamiento. Por lo tanto, una semana de trabajo implacable en el trabajo no te hará perder el cabello, pero un año implacablemente difícil sí. Afortunadamente, una vez que el estresante se aborda o se elimina, el proceso de crecimiento a menudo recuperará su ritmo normal y el cabello perdido durante el evento de estrés volverá, aunque puede tomar hasta nueve meses.
Ahora, para algunas personas, la caída de grandes trozos de cabello no es simplemente estrés. Las personas con alopecia androgénica, más comúnmente conocida como calvicie de patrón masculino o femenino, comienzan con trozos de cabello que se caen y luego nunca vuelven a crecer. Y descubrir por qué sucede esto y cómo detenerlo es mucho más difícil de lo que piensas. Hay todo tipo de ideas, desde engañar a su cuerpo para generar nuevos folículos, hasta prevenir la calvicie en primer lugar al bloquear los genes que detienen el crecimiento de nuestro cabello. Pero es más difícil de lo que piensas, George Cotsarelis le dijo a Scientific American:
A medida que los científicos continúan buscando tratamientos para la alopecia androgénica, recomiendan paciencia. "La gente piensa en ello como cultivar hierba o algo así, pero no es nada de eso", dice Cotsarelis. “Es como tratar de tratar el cáncer; es un proceso complicado ".
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