El otoño está sobre nosotros, lo que significa que una vez más debemos volver nuestros pensamientos al triunvirato de Halloween / Acción de Gracias / Navidad del mal culinario. No importa cuánta buena voluntad muestres a tus amigos, familiares y vecinos, no salvará tu cintura de la mezcla heterogénea de alimentos ricos que tradicionalmente encuentras en esta época del año. Dicho esto, volvamos nuestros pensamientos a una época pasada, la de la década de 1980, esa edad en la que podría ponerse hombreras lo suficientemente grandes como para crear la ilusión de tener una sección media más delgada que la que realmente tenía. Además, era una era de ejercicio aeróbico repleto de estrellas, ya sea con Jane Fonda en leggins pastel que te ayudaba a lucir mejor con Barbarella o con Richard Simmons alentándote a sudar a los viejos (o comenzar una compañía Rockette de base, nunca podría realmente diga.) Para no quedarse atrás, Smithsonian Folkways tiene en sus colecciones un práctico historial de ejercicios propios de 1982: Aerobics for Everyone . No, no obtienes el beneficio de trabajar junto con un video y ver a alguien hacer los movimientos contigo, aunque, según la portada, las instrucciones escritas y vocales incluidas son bastante fáciles de seguir, puedes dejar caer una piedra o dos al ritmo de los clásicos de la música mundial como "Hava Nagila", "The Mexican Hat Dance" y "Tarantella". (Si puede hacer ejercicio para lo último mientras tira la masa de pizza, es un as de ejercicio).
