¿Qué sucede cuando nuestros teléfonos (nuestras noticias, entretenimiento, música, comunicación, direcciones y casi todo lo demás) desaparecen?
Mucha ansiedad. Un estudio publicado recientemente en la revista Computers in Human Behavior analizó los niveles de ansiedad de 163 estudiantes universitarios que tuvieron que pasar una hora sin su teléfono. A la mitad le quitaron el teléfono, y a la otra mitad simplemente le dijeron que lo guardara.
Los estudiantes tuvieron que tomar tres pruebas en el transcurso de una hora para medir su ansiedad. Aquellos que informaron haber usado sus teléfonos durante todo el día eran los más ansiosos cuando terminó la hora, mientras que los estudiantes que usaron sus teléfonos durante la menor cantidad de tiempo (cuatro horas o menos) tenían niveles de ansiedad casi estables. Los estudiantes cuyo uso cayó en algún punto intermedio experimentaron más ansiedad si se les quitaba el teléfono. Si se les permitía conservarlo, su ansiedad se mantenía bajo control.
En Co.Design, Eric Jaffe escribe:
Para los veinteañeros que usan mucho sus dispositivos, la ansiedad de separación que ocurre cuando están fuera de contacto ya es un problema suficiente. Los estudios futuros podrían combinar la ansiedad autoinformada con medidas fisiológicas de incomodidad para obtener una imagen más amplia del impacto. Y, por supuesto, el aumento de los wearables llevará el archivo adjunto digital a un nivel completamente nuevo. A medida que las barreras a la conectividad disminuyen, espere que la ansiedad de desconectar aumente, aumente y aumente.
Ya son bastante bajos: muchos de nosotros somos tan dependientes de nuestros teléfonos que incluso compartimos nuestras camas con ellos.
