El pasado probablemente no sea tan optimista como crees. Los investigadores han descubierto que las personas crean recuerdos falsos por sí mismas o pueden ser influenciadas fácilmente por hacerlo. También suprimimos los recuerdos que son "dolorosos o perjudiciales para la autoestima", informa Psychology Today . Si se ha sentido excluido de este tren de falsos recuerdos, no se preocupe: la investigación sugiere una forma sencilla de fabricar su realidad. Solo usa Facebook.
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Una quinta parte de los adultos jóvenes entre 18 y 24 años dice que "con frecuencia mienten sobre sus relaciones, promociones en el trabajo y vacaciones", informa Sarah Knapton para The Telegraph . Dado que la memoria es tan poco confiable por sí sola, escribir un registro falso podría fácilmente llevar a memorias modificadas, dijo a The Telegraph Richard Sherry, miembro fundador de la Sociedad de Neuroopsicoanálisis .
Nuestro deseo de pintar nuestra vida como algo emocionante y digno de apoyo social es el culpable. Sherry dice:
[El] lado oscuro de esta conformidad social es cuando nos perdemos profundamente o negamos lo que auténticamente y compasivamente se siente ser "nosotros"; en la medida en que ya no reconocemos la experiencia, nuestra voz, el recuerdo o incluso la visión de nosotros mismos.
Cuando esto comienza a suceder, los sentimientos de culpa y desagrado hacia nosotros mismos pueden crear una trampa cognitiva de alienación y posiblemente incluso una sensación de desconexión y paranoia.
Eso es un montón de cosas pesadas para apilar en una red social. Pero luego, investigaciones previas muestran cuánto influye Facebook en nosotros: los estados de Facebook son más fáciles de recordar que las citas de libros, y toda la felicidad (aparentemente falsa) que vemos allí tiende a entristecernos por nuestra propia suerte. La aprobación social, como la presentada a través del compromiso de sus pares en las redes sociales, solo sirve para fortalecer la formación de recuerdos falsos.
Pero podemos aprender a tomar esta información potencialmente falsa con calma. Un estudio sugiere que las personas tienen menos confianza en la información cuando se presenta en un feed similar a Twitter. Entonces, quizás las únicas personas realmente engañadas por nuestras mentiras en las redes sociales somos nosotros mismos.
