Guía de Susan Williams para ver el triatlón

Presentando al experto

Nombre: Susan Williams
Ubicación: Littleton, Colorado
Juegos y medallas: Atenas 2004 (Bronce)
Cita clave: “¡Realmente disfruto nadar y andar en bicicleta, y correr es a veces divertido! Por lo tanto, reunirlos a todos es un deporte realmente divertido y desafiante. Me encanta que hay tres deportes separados. Hay mucha más variedad en el entrenamiento ".

Equipo

Calzado de bicicleta : los triatletas usan zapatos especiales mientras están en la pierna de la bicicleta que se enganchan directamente en los pedales de la bicicleta. El atleta se subirá a la bicicleta descalzo y luego se pondrá los zapatos de la bicicleta mientras conduce. Los zapatos permanecerán unidos a los pedales durante toda la carrera. Al final de la pierna de la bicicleta, el atleta tendrá sus pies fuera de los zapatos y se bajará de la bicicleta descalzo para correr hacia el área de transición.

Kit de carrera : este es el uniforme que el atleta usará para competir; será exclusivo de su país y también tendrá patrocinadores personales y de la federación.

Argot de maniobras

Sentados : en la bicicleta, algunos atletas simplemente se sientan detrás de otros ciclistas, ganando el draft pero sin contribuir ningún esfuerzo al progreso general de la manada.

Montura voladora : una montura voladora es una forma de subirse a la bicicleta donde literalmente saltas del suelo y saltas al asiento de tu bicicleta. Es una forma muy rápida de arrancar la bicicleta y puede dar una ventaja al entrar en la pierna de la bicicleta.

Redacción : una táctica utilizada tanto para la pierna de natación como para la bicicleta, la redacción es cuando un atleta sigue directamente detrás de otro para obtener ventaja. El atleta en el frente tendrá que trabajar un poco más duro que el atleta detrás para ir a la misma velocidad.

Transición : aquí es donde los atletas cambian de deporte, de natación a bicicleta y luego nuevamente de bicicleta a carrera. Es fundamental atravesar el área de transición lo más rápido posible para no quedarse atrás del grupo principal.

Separarse : Un alejamiento es cuando uno o más atletas aumentan rápidamente su esfuerzo para adelantarse al resto del campo.

Reglas

Caja de cambios : cada vez que los atletas abandonan el área de transición, no pueden dejar ningún equipo tirado en el suelo. (A cada uno se le da una papelera para guardar su equipo). La consecuencia es una penalización de tiempo que deberá cumplirse en algún momento de la próxima etapa de la carrera.

Lapeado : si en el recorrido en bicicleta, cualquier atleta es lapeado por el grupo líder, el atleta lapeado queda descalificado de la carrera. [ Nota del editor: duro! ]

Cascos : en cualquier momento durante la carrera cuando un atleta toca su bicicleta, se le exige que se ponga el casco y que se abroche la correa de la barbilla.

Cambiadores de juego

2008 : se adoptó la Regla n. ° 1, sobre los equipos que deben mantenerse en un contenedor. La regla no se aplicó en los dos primeros Juegos Olímpicos en los que el triatlón formó parte (2000 y 2004).

2012 : La tecnología para trajes de neopreno ha aumentado dramáticamente. Si este evento es "legal para trajes de neopreno", lo que significa que las temperaturas son inferiores a 68 grados Fahrenheit, busque el traje de neopreno TYR Freak of Nature. ¡¡Es increíble!!

2012 : en general, los triatletas se están convirtiendo en corredores cada vez más rápidos. No se sorprenda si uno de los hombres golpea un 10k de menos de 30 minutos y una mujer está en el rango de 32 minutos.

Atletas para mirar Hunter Kemper (EE. UU.):
Kemper, de 36 años y padre de tres hijos, ha representado a los Estados Unidos en tres Juegos Olímpicos. Se colocó 17 ° en Sydney en 2000, 9 ° en Atenas en 2004 y 7 ° en Beijing en 2008. @hunterkemper

Laura Bennett (EE. UU.):
El triatleta de 37 años ocupó el cuarto lugar en los Juegos Olímpicos de 2008 en Beijing. Ella tiene una gran oportunidad de asegurar una medalla para los Estados Unidos @LauraRBennett


Alistair y Jonathan Brownlee (Gran Bretaña):
Los hermanos Brownlee (24 y 22, respectivamente) han tenido muchos acabados excelentes en los últimos años y ahora están en su tierra natal. @AliBrownleetri y @jonny_brownlee

Fotos de Paul Phillips / Imagen competitiva; Wikimedia Commons; Larry Rosa / UIT