Todos hemos visto esos anuncios de servicio público en televisión que le aconsejan que deje de fumar, y algunos son bastante convincentes, como este anuncio de 1985 con el actor de teatro y cine Yul Brynner, cuya vida se vio truncada por el cáncer de pulmón. Fumar es la causa más común de muerte por cáncer en este país, por lo que es importante centrar su atención en preservar un sistema respiratorio saludable durante el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Pulmón en noviembre.
Incluso si no participa de productos de tabaco, puede desarrollar cáncer de pulmón a través del humo de segunda mano. Según el Instituto Nacional del Cáncer, se producen aproximadamente 3.000 muertes por cáncer de pulmón por año entre los no fumadores. Por lo tanto, prestar atención a la calidad del aire de su entorno es una manera fácil de evitar problemas de salud en el futuro.
Minar los archivos aquí en el Smithsonian a menudo arroja gemas curiosas del pasado, incluido este reciente hallazgo de Smithsonian Folkways. Poner fin al hábito del cigarrillo a través de la autohipnosis desde 1964 ofrece un enfoque de mente sobre materia para decir "nos vemos" a los cigs.
El álbum fue lanzado inmediatamente después de un histórico informe de 1964 de la Oficina del Cirujano General que analizó los datos de cuatro décadas y relacionó formalmente el consumo de tabaco con un mayor riesgo de cáncer. La noticia marcó el comienzo de un cambio de paradigma importante para los estadounidenses: una encuesta de Gallup de 1958 indicó que solo el 58% de los estadounidenses pensaba que había un vínculo entre fumar y el cáncer; una encuesta de 1968 vio que ese número subía al 78%. Aunque el informe fue asertivo al vincular los efectos perjudiciales del tabaco en la salud, no ofreció remedios para el problema. A partir de 1965, el gobierno federal comenzó a exigir a las compañías tabacaleras que imprimieran advertencias en todos los paquetes de cigarrillos. Pero en una época anterior a los parches de nicotina y las encías para ayudar a dejar el hábito, las opciones para dejar de fumar eran algo limitadas. Las opciones incluían ir a pavo frío, reducir gradualmente y consultar libros de autoayuda, métodos que dependían totalmente de la fuerza de voluntad del individuo y que aún podían dejar visiones de productos de tabaco enrollados bailando en la cabeza. Y luego está la autohipnosis.
¿Qué tan efectivo es? Teniendo en cuenta que este blogger no tiene credenciales médicas, ni experiencia en fumar, definitivamente soy la última persona en preguntar. (Le di al álbum una escucha por puro valor de novedad). Siempre puedes preguntarle a tu médico habitual y pedir una opinión experta. O puedes escuchar partes del álbum y comprarlo si te encuentras * ahem * enganchado a lo que escuchas.
Para obtener más información sobre el cáncer de pulmón, visite el sitio web de la American Lung Association.
