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Cómo la tecnología está cambiando la forma en que los atletas entrenan

El entrenador del equipo esqueleto estadounidense, Tuffy Latour, no es ajeno a los grandes datos. Pero hasta hace un año y medio, usarlo rápida y efectivamente fue una gran molestia.

Latour, un ex piloto de trineo campeón del mundo, quien ha ayudado a Estados Unidos y Canadá a ganar medallas de oro en eventos de trineo, había mantenido durante mucho tiempo videos y estadísticas sobre sus atletas, pero se basó en una serie de computadoras portátiles, cables, gráficos y hojas de cálculo para hacerlo. Reunirse para revisar carreras con atletas, algunos de los cuales estaban entrenando en pistas en todo el mundo, a menudo era una pesadilla logística.

Mientras se preparaba para los Juegos Olímpicos de 2014 en Sochi, el entrenador encontró una solución: Ubersense, una nueva aplicación de una startup con sede en Boston que ofrece análisis de video en tiempo real y comentarios a través de cualquier teléfono inteligente o tableta , en lugar del equipo Latour y su equipo había estado subiendo y bajando montañas desde Lake Placid hasta Austria.

"La aplicación nos ha llevado de las 'edades oscuras' de usar una cámara de video, una computadora y horas de descargar videos a una tecnología fácil de usar", dijo Latour, mientras se preparaba para ir a Rusia a fines de enero. "[Esto] nos ha llevado al siguiente nivel para que nuestros atletas reciban los comentarios en video que necesitan para tener éxito".

A través de la aplicación, cada giro, giro, acrobacia o swing se captura y se comparte con el atleta casi instantáneamente. Los entrenadores pueden cargar y analizar el metraje en cuestión de minutos usando cámara lenta, rastreo y otras herramientas de comparación antes de enviarlo de regreso a otros entrenadores o directamente a los miembros de cada trineo.

Los equipos de esqueleto y trineo de EE. UU. Se encuentran entre docenas de escuadrones olímpicos en todo el mundo que han recurrido a la nueva tecnología para mejorar su entrenamiento. Pero los programas más avanzados, como Ubersense y AMPSport, utilizados por el equipo de esquí de EE. UU., Se basan en comentarios y comentarios en tiempo real para empujar a los atletas hacia el podio.

En el caso del esqueleto y los equipos de trineo, los entrenadores están armados con iPads cargados de Ubersense en varios puntos a lo largo de la pista de más de 1, 200 metros. A medida que pasan los atletas, capturan y cargan las imágenes, creando una base de datos a la que pueden acceder en cualquier lugar, de día o de noche. Con los atletas, los entrenadores pueden comparar nuevos videos con imágenes de hace un día o un año, o con videos subidos por otros atletas de todo el mundo; También pueden grabar videos de ejercicios y técnicas para que los atletas los sigan mientras se preparan para la competencia.

Los entrenadores de trineo y esqueleto de EE. UU. Han estado utilizando la aplicación Ubersense, incluida esta función de análisis de video de lado a lado. Los entrenadores de trineo y esqueleto estadounidenses han estado utilizando la aplicación Ubersense, incluida esta función de análisis de video de lado a lado. (Ubersense)

Para la mayoría de los atletas, "es increíblemente difícil ver qué están haciendo mal", dice el fundador de Ubersense, Krishna Ramchandran. Y si bien el análisis de video se ha utilizado durante mucho tiempo para los equipos de élite, la tecnología utilizada para entregarlo se ha retrasado sorprendentemente. Cuando Zach Lund, el entrenador en jefe de manejo del equipo de trineo de EE. UU., Estaba compitiendo en las Copas del Mundo durante la década de 2000, junto con el En los Juegos Olímpicos de 2010, los entrenadores todavía grababan carreras con cintas de cassette, dijo en un video para la aplicación.

Los atletas a menudo no recibirían comentarios hasta el final de una práctica; Con la aplicación, los atletas tienen la oportunidad de "mejorar la técnica en la próxima carrera, en cuestión de minutos", dice Ramchandran.

"Para un entrenador ver pasar un trineo a 80, 90 millas por hora y descifrar todo lo que sucede en una fracción de segundo es casi imposible", dijo Lund en el video, arriba, sobre el entrenamiento de su equipo. "Realmente me ayudó a facilitar mi trabajo".

Un entrenador revisa imágenes de Ubersense con atletas de trineo. Un entrenador revisa imágenes de Ubersense con atletas de trineo. (Ubersense)

El equipo de esquí de EE. UU. Ha encontrado una solución similar en AMPSports, una aplicación de Sprint que rastrea a los competidores dentro y fuera de las pistas. El director Oliver Sharpe dice que la compañía trabajó con entrenadores de élite para desarrollar el software basado en la nube, que monitorea todo, desde mejoras cardiovasculares y umbrales de lactato durante los entrenamientos de fuerza hasta el nivel de estrés y la dieta de un atleta, entre otras estadísticas, cada día y a lo largo del tiempo.

El equipo ya había estado utilizando herramientas como monitores de frecuencia cardíaca y rastreadores GPS para entrenar a sus atletas, pero estas métricas se registraron "en enormes carpetas de tres anillos y en hojas de cálculo de Excel", dice Sharpe.

Con AMP, los datos se simplifican en un solo centro, donde los entrenadores pueden obtener cuadros, gráficos y estadísticas para evaluar el rendimiento y construir y asignar entrenamientos. Dado que el programa está basado en la nube, los datos están disponibles en cualquier momento y en cualquier lugar, incluso sin una conexión a Internet. Los entrenadores del equipo de EE. UU. Regularmente graban y anotan videos en las pistas, por lo que hay comentarios disponibles inmediatamente después de la carrera de un atleta.

Un miembro del equipo de esquí de EE. UU. Trabaja con AMPSports para completar su entrenamiento. Un miembro del equipo de esquí de EE. UU. Trabaja con AMPSports para completar su entrenamiento. (AMPSports)

Los entrenadores y los atletas pueden obtener los datos en sus teléfonos inteligentes y tabletas con solo hacer clic en un botón, lo que ofrece una manera mucho más fácil de determinar exactamente cuándo un atleta pudo haber causado una lesión o sufrido un revés. Si ven una brecha en la fuerza o la resistencia, pueden modificar un plan de entrenamiento y enviarlo directamente al teléfono de un atleta antes de la sesión de entrenamiento de la mañana siguiente. También pueden usarlo para comparar a un atleta con el rendimiento de otros atletas de todo el mundo.

"He tenido las tres temporadas más exitosas de mi carrera sin lesiones", dijo Kelly Clark, aspirante de snowboard olímpica al Denver Post, y señaló que ella y sus compañeras de equipo usan la aplicación de forma rutinaria en las pistas. "Puedo viajar y mi entrenador en Utah puede vigilarme. Básicamente, no hay trampa para mí cuando estoy trabajando con este programa ".

Si bien el programa fue creado para Troy Flanagan, el director de alto rendimiento del equipo de esquí de EE. UU., Para usar en los juegos de Sochi, ahora también lo usan los equipos de la NBA y la AFL, dice Sharpe.

Un entrenador de esquí de los EE. UU. Controla a un atleta que usa AMPSports, una aplicación de Sprint. Un entrenador de esquí de EE. UU. Controla a un atleta que usa AMPSports, una aplicación de Sprint. (AMPSports)

Como con toda la tecnología, todavía hay margen de mejora. Para Ubersense, en este momento, eso significa encontrar una manera de hacer que la aplicación agote menos batería de un dispositivo en temperaturas frías. Aún así, equipos de Canadá, Reino Unido, Corea del Sur, Austria, España y algunos países nórdicos se prepararon para los juegos de 2014 usando la aplicación, dice Ramchandran.

E incluso si aún no estás preparado para los Juegos Olímpicos (después de todo, no todos podemos estar en las cajas de Wheaties), todavía hay esperanza para ti; La aplicación está disponible para atletas de todos los días, desde adolescentes de secundaria hasta escuadrones universitarios y equipos profesionales. Actualmente, Ubersense tiene 2 millones de usuarios en 30 deportes. La comunidad incluye atletas profesionales; los programas atléticos en Harvard, Princeton, Duke, Florida State, Arizona State y Stanford; y Ramchandran, un triatleta que usa su propio programa para enviar datos y recibir comentarios de un entrenador en Chicago.

"Queremos ayudar a las personas a lograr sus objetivos en cualquier deporte que practiquen", dice Ramchandran. "Ha sido genial porque estos equipos están en el nivel de élite y realmente están empujando esos límites". Podemos tomar lo que hemos aprendido de ellos y ponerlo a disposición de las masas ”.

Cómo la tecnología está cambiando la forma en que los atletas entrenan