https://frosthead.com

El azúcar está causando que las niñas tengan sus períodos antes

En lo que se ha llamado una "nueva normalidad" para las niñas estadounidenses, la pubertad prematura está en aumento. Entonces, hay un acalorado debate sobre qué causa que las niñas tengan sus períodos a una edad más temprana, y los científicos han señalado con el dedo a muchos culpables, como el BPA, el aumento de grasa en las dietas y los pesticidas.

Ahora, una nueva investigación vincula otro factor a la menarquia temprana: las bebidas azucaradas. Los científicos ya sabían que las bebidas endulzadas con azúcar podrían cambiar el metabolismo, pero no estaban seguros de cómo afectan el momento del primer período de una niña en desarrollo. Entonces, los investigadores recurrieron a un tesoro estadístico: el Estudio Harvard Growing Up Today, conocido con cariño por el acrónimo GUTS.

Cuando GUTS comenzó en 1996, los investigadores que lo iniciaron querían aprender más sobre los efectos de la dieta y el ejercicio sobre el peso. Pero a lo largo de los años, GUTS ha recopilado tantos datos sobre los estilos de vida de miles de niños en todo el país que se ha convertido en un recurso para investigadores en otras disciplinas (y ha generado casi 100 artículos publicados hasta la fecha).

Utilizando datos de GUTS que siguieron a 5, 583 niñas entre nueve y 14 años durante un período de cinco años, los científicos descubrieron que las niñas que bebían más de 1.5 porciones de bebidas azucaradas por día tenían sus períodos antes que sus contrapartes, casi tres meses antes. . Las niñas que informaron que el nivel de consumo de bebidas azucaradas tenían un 24 por ciento más de probabilidades de tener su período en el próximo mes que las que consumieron menos azúcar líquida. Y cuando ajustaron sus resultados para tener en cuenta la masa corporal, la probabilidad de que una niña que bebe mucho azúcar tenga su período en el próximo mes solo disminuyó dos puntos porcentuales.

Puede pensar que la cafeína o incluso la ingesta total de azúcar de un niño en todos los alimentos podría sesgar los resultados del estudio, pero estaría equivocado. Los investigadores redujeron al culpable al azúcar agregada en bebidas como refrescos, jugos de frutas y té endulzado. Esa es una gran noticia para los científicos que han estado haciendo sonar la alarma sobre los peligros de los refrescos y otras bebidas dulces y pegajosas ... e información importante dado que los períodos anteriores se han correlacionado con la obesidad y un mayor riesgo de cáncer de seno.

Karen Michels, profesora de la Facultad de Medicina de Harvard, dice que los hallazgos podrían ser significativos para las niñas en los países en desarrollo, donde la pubertad temprana es generalizada. Y sus colegas dicen que aunque las noticias son aleccionadoras, también tienen un lado positivo: a diferencia de otros factores que influyen en la menarquia temprana, este es uno que se puede evitar evitando las bebidas azucaradas.

El azúcar está causando que las niñas tengan sus períodos antes