Estoy dispuesto a apostar que el Día Internacional del Panqueque explotó en marzo y que no tuvo la decencia de comerse una pila corta. Y me arriesgaré y me preguntaré en voz alta si alguien que leyó esto realmente abrazó un árbol el último Día del Árbol, y mucho menos plantó uno.
Pero hoy, mis amigos, tienen la oportunidad de hacer las cosas bien. Por hoy es el Día Nacional de Relajación.
Podrías relajarte en la vieja escuela, ya sabes, relajarte con un té verde y ver unas horas de C-Span. O podría intentar una nueva forma de obtener verduras.
Puede comenzar con un vaso alto de Vacation in a Bottle (VIB). Es una de las nuevas "bebidas relajantes" que se está convirtiendo en la próxima gran cosa en el negocio de las bebidas. El ingrediente clave en VIB es la L-teanina, un aminoácido que los estudios han demostrado que produce ondas alfa supuestamente relajantes en su cerebro. Otras marcas contienen melatonina, la hormona que mantiene el reloj circadiano de su cuerpo, pero que también puede provocarle sueño. De hecho, una de esas marcas, Drank, llega a promocionarse como proveedor de "Relajación extrema", un concepto interesante, que no debe confundirse, supongo, con el estado comatoso.
Hasta hace unas semanas, otro producto frío, Lazy Cakes, estaba colgando la promesa de una relajación extrema. (Su paquete también advirtió que los brownies podrían causar "uso excesivo de la palabra 'amigo'"). Pero a finales de julio, la FDA envió a la compañía una carta describiendo los pequeños sabores como "adulterados", porque la melatonina no ha sido aprobada para uso en comida. Eso es duro, amigo.
Quizás sea mejor seguir con la tecnología. Las aplicaciones, como sabemos, ahora pueden hacer casi cualquier cosa, excepto hacer que mi perro coma con un tenedor. Por lo tanto, no es de extrañar que ofrezcan muchos caminos hacia su interioridad. Aquí hay una muestra:
- Buddha Board (aplicación para iPhone): es como el juego de pintura del mismo nombre, excepto que usas el dedo en lugar de un pincel para pintar en el agua. El punto aún es vivir el momento ... en tu teléfono.
- Pzizz Energizer (iPhone y Android): no te dejes llevar por el nombre. La idea es que se sentirá lleno de energía después de haber sido llevado a la tierra de la siesta con una de sus muchas bandas sonoras.
- Pranayama Lite (iPad, iPhone, Android): tiene un mensaje Zen: no respires tanto. Quédese con él y puede obtener hasta cuatro respiraciones por minuto. En ese momento, podrá escuchar las palabras "Wall Street" y simplemente reírse. También hay versiones para iPhone y Android.
- SRS Relaxation Portal (iPad, iPhone, aplicación de Android): Gira el globo y sintoniza sonidos que matan el estrés de todo el mundo. Es un mundo pequeño después de todo.
- Simplemente ser (iPad, iPhone, Android, Blackberry) : es una simple introducción a la meditación, guiada por una voz y música relajantes, que es tan relajada que hace que "escuchar fácilmente" suene como techno.
Si no puedes prepararte con ninguno de los anteriores, imagínate acurrucado en la silla de cuna. No sé sobre ti, pero creo que podría quedarme allí unos meses.
Por lo menos, escucha esto.
Y aquí hay una ventaja: un estudio reciente encontró que las personas que están relajadas tienen más probabilidades de pagar de más por las cosas. (¿Incluyendo, tal vez, solo productos de relajación?) Así que relájate y estimula la economía.
