Una nueva clase de yoga de verano que se ofrece en Fairbanks, Alaska, agrega un giro inusual al fenómeno popular de practicar junto a animales como cabras, cachorros y gatitos. Como Ravenna Koenig informa para la estación afiliada de NPR KTOO, los yoguis locales ahora pueden participar en sesiones semanales de flujo de hatha o vinyasa pobladas por los renos residentes de Running Reindeer Ranch.
Según Koenig, las clases, que se realizan la mayoría de los lunes y viernes a las 6 pm durante el verano, comienzan con una charla de la instructora de yoga y empleada del rancho Elsa Janney, quien aconseja a los asistentes que se abstengan de tocar las cuernos sensibles del reno y describe otra seguridad básica. consejos. El resto de la sesión de una hora continúa de manera similar a una clase de yoga normal, llevando a los participantes a través de una variedad de técnicas de respiración y posturas activas diseñadas para fomentar la fuerza y la flexibilidad.
Mientras los humanos encuentran su flujo, los renos adultos y bebés deambulan, pastando en la hierba, olfateando las pertenencias de los asistentes e incluso aliviándose antes de finalmente establecerse. Koenig señala que durante una sesión, un hombre de tres años llamado Rocket se extendió entre dos hileras de colchonetas de yoga y pasó el resto de la clase lanzando un "sonido suave, respiratorio y gruñido" similar al ronquido.
En ciertos puntos a lo largo de la clase, Janney diverge del guión de yoga tradicional para enfocarse en los renos itinerantes. Podría, por ejemplo, pedir a los participantes que escuchen los sonidos a su alrededor, incluido el clic que se escucha cuando los animales caminan. (Este ruido es producido por un ligamento conectado a dos huesos diferentes del tobillo y es exclusivo tanto del caribú como del reno).
Jane Atkinson, una de las propietarias del rancho, le dice a Koenig que los renos son particularmente adecuados para el yoga. Son "criaturas retorcidas", como dice Koenig, y señalan que se sabe que los animales se rascan la picazón y el crecimiento de las astas con sus pezuñas traseras durante la primavera.
"Verás a los renos entrando en estas increíbles poses", dice Atkinson, "y es como wow, ... mira este pequeño movimiento de yoga que hacen".
Como dice la página de Facebook de Running Reindeer Ranch, las sesiones son beneficiosas tanto para los humanos como para los renos. El personal utiliza las clases para socializar a los terneros recién nacidos, mientras que los humanos tienen la oportunidad de "profundizar [su] práctica" en compañía de algunos compañeros de clase inusuales.
Hablando con Holly Rhue de la revista Northern Virginia, Chelsea Lindsay, especialista en comunicaciones de la Liga de Bienestar Animal de Virginia de Arlington, que ofrece clases de yoga con animales en adopción, se hace eco de este punto, explicando: “[Los animales] pueden acostumbrarse a estar rodeado de personas, lo que les ayuda a ser adoptados ".
Beth A. Wolfe, una instructora local de yoga que dirige las clases en el refugio, agrega: “Las técnicas tradicionales de yoga equilibran el sistema nervioso. Utilizamos el movimiento, la respiración y la quietud para pasar al [parasimpático], que es responsable del descanso y la digestión. Los animales son desestresadores probados y ayudan con este reequilibrio ".
Por ahora, el yoga de renos solo está disponible en el rancho Fairbanks. Pero las sesiones con animales más comunes se están volviendo cada vez más populares en los Estados Unidos, con clases de cabras bebé en muchos estados y yoga para cachorros y gatos disponibles en aún más lugares.
